L a, Berenjena tiene poder antioxidante, ayuda a controlar el azúcar y es diurética
Para esta receta,
busco tomates de un tamaño no muy grande y poco maduros, para que no se rompan si el relleno es muy abundante.
NGREDIENTES
- Berenjenas
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- Pimentón dulce
- Sésamo
- Orégano
- Salsa de Tomate
- Queso Parmesano
ELABORACIÓN:
Cortar las berenjenas y rociar con un chorrito de aceite, añadirles sal, pimienta negra, pimentón dulce, sésamo y un poquito de orégano.
Hornear a 160 grados durante 15 minutos.
Retirar del hornoy añadir un poco más de orégano, salsa de tomate y rayar queso parmesano por encima al gusto.
Introducir de nuevo al horno, esta vez a 180 grado durante 6/8 minutos.
Buen provecho!
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